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6x5 1 desdoblamiento en banda y finalización.
25'
Sub Objetivos : Circulación de balón - Desdoblamientos - Juego con el punta
En el espacio de medio campo, marcaremos 2 lineas que delimitarán el terreno de juego en 3 espacios. Inicialmente el equipo defensor se distribuirá en una formación de una linea de 3 defensas más dos medios avanzados, el equipo atacante formará con una linea atrasada de 3 y una delante de tres jugadores más el comodin en posición de pivote. El equipo atacante mediante pases tratará de superar las lineas de defensa mediante una jugada que contenga un desdoblamiento del defensa lateral y el mediocentro de su banda para finalizar con centro y tiro a puerta. Incidiremos en la importancia de jugar "hacia atrás" para realizar un cambio de orientación a la otra banda en el caso de no poder avanzar.
Acciones combinadas 4-4-2
20'
Sub Objetivos : Creación jugadas - Segundas jugadas
1o Pase de banda a mediocentro más cercano, el mediocentro realiza una diagonal a otra banda y centra o finaliza.
2o Pase delantero a delantero, deja de cara, arrastre del otro delantero y llegada de segunda linea de mediocentros que son los que finalizan.
3o Pase desde mediocentro a delantero opuesto (pase diagonal), delantero pasa a jugador de banda cercano y decide centrar o finalizar.
Ataque después de robar 1
25'
Sub Objetivos : Amplitud - Cambios de orientación
Se juega una posesión, si se roba se busca cambio de orientación y ataque por banda y centro.
Ataque después de robar 2
25'
Sub Objetivos : Amplitud - Profundidad - Contraataque - Repliegue - Cambios de orientación
Se juega en un espacio reducido una posesión, si se hacen diez pases se gana un punto, si se roba balón se debe salir en amplitud de forma obligatoria, después se podrá jugar de forma directa. El equipo que pierde balón, le tocará defender. Si se hace gol se suma dos puntos.
Ataque directo que no salga el balón
25'
Sub Objetivos : Segundas jugadas
En el centro del campo habrá un miembro de cada grupo en el centro del campo. Enviarán un balón a la zona marcada, azules y rojos pelearán por el dominio del balón, si saca azul y coge azul tratará de finalizar jugada pasada la zona marcada, si saca azul y controla o recupera rojo, sacarán balón con pases cortos de la zona marcada. También se puede simular un golpeo largo del equipo poseedor a porteria y que portero despeja el balón a la zona marcada y a partir de ahi hay una disputa para poder realizar una segunda jugada.
Ataque organizado con desdoblamientos
25'
Sub Objetivos : Ataque por bandas - Desdoblamientos - Segundas jugadas
Comienzan jugando un 7x6 más 2 comodines. 1 Hace pase a 2, éste se acerca al balón, controla y pasa a 3. 3 hace pase de primeras a 4 que es el lateral que dobla a extremo y finalizar. El ataque de la segunda linea será escalonado, cualquier despeje tendrá que haber un jugador para poder finalizar de nuevo, ya sea golpeo o creando jugada con pocos pases antes de finalizar.
Ataque porterias laterales
30'
Sub Objetivos : Amplitud - Profundidad - Cambios de orientación
Se dividirá al grupo para realizar trabajo de 4X4, en cada mini porteria (también se pueden hacer con picas) un portero. Ataques sucesivos, consistentes en aprovechar espacios libres, tendrán máximo tres toques para aportar velocidad en el juego. el objetivo principal es hacer gol en cualquiera de las dos porterias pequeñas de la linea de fondo. Si recupera equipo defensor debe llevar el balón a la linea de medio campo. En fútbol 11 seria añadir un par de jugadores por equipo.
Ataque tras robo
20'
Sub Objetivos : Contraataque - Ataque por bandas - Repliegue
Se juega un mantenimiento de 4x3 3 comodines (amarillos). Mantienen el balón los 4 rojos que están por fuera ayudados por los 3 comodines. Los azules presionan y cuando consiguen robar deben jugar con uno de los comodines y estos buscar en profundidad a uno de los dos extremos que se encuentran fuera del mantenimiento y harán desmarque de ruptura en el momento de la recuperación. Los 3 jugadores azules que han robado irán al remate yendo uno al primer palo, uno a la salida y el que quede a zona de punto de penalti, el extremo de banda contraria irá al 2 palo. Si no consiguen robar y dan 10 pases realizan rojos el ataque. Además al perder balón dos de los jugadores que han perdido deberán entrar en el área para defender.
Automatismo 3er hombre "Mijares"
20'
Sub Objetivos : Tercer Hombre - Creación jugadas
Automatismo para 1-4-3-3. Se empieza desde el centro del campo.
Automatismo de cambios
20'
Sub Objetivos : Opciones de finalización - Ataque por bandas - Cambios de orientación
Se hacen a la vez escaleras, al salir recibe pase el del lado izquierdo, hará pase al medio y el del medio envia balón a la banda opuesta, el de la banda derecha centrará. Se harán centros por ambas bandas.
Boronbón - Saque de falta indirecta
25'
Sub Objetivos : ABP
Jugador de medio campo debe moverse como si estuviera de espectador de del centro, cuando vaya a sacarse la falta debe pedirla y hacer que va rematar con los demás, el primer jugador de remate correrá a por saque de falta, el saque irá al lado derecho de la barrera, si está solo al recibir pase podrá acercarse a porteria y finalizar si no, golpeo de primeras.
Busca salida de balón para finalizar rápido
25'
Sub Objetivos : Contraataque - Basculaciones, coberturas y permutas - Repliegue - Juego con el punta
Se juega seis para cinco defendiendo tres porterias, si los cinco que defienden recuperan, realizarán un contraataque, para ello dispondrán de un delantero y dos jugadores por bandas, habrá un defensor en ese espacio, el objetivo es realizar una finalización rápida, el equipo que pierde balón debe recuperar lo antes posible.
El equipo que roba balón podrá haber en zona de finalización cinco y de los que deben recuperar habrá cuatro.
Cabezo de la Cruz - Saque de esquina ofensivo
25'
Sub Objetivos : ABP
Un jugador se acercará a recibir en corto, éste devuelve al que ha sacado, pasará al que está fuera del área y éste rematará.
Centro a banda y remate
20'
Sub Objetivos : Amplitud - Triangulaciones
Se comienza desde el centro del campo se hacen pases al primer toque según esquema. El balón llegará al jugador de banda y debe centrar por alto o raso, irán a rematar el que estaba en el medio y el más cercano a área. Después de unas jugadas se pondrá oposición en área.
Cerrar pasillos interiores
25'
Sub Objetivos : Pases entre lineas - Desdoblamientos
Jugamos un 8x7 tal y como en el gráfico. El objetivo del equipo defensa es tapar las situaciones de pases entre lineas y evitar que se produzcan situaciones de 2x1 en banda. Para ello el equipo atacante atacará la porteria grande, haciendo bascular a la defensa e intentando hacer gol en la porteria grande o en las tres pequeñas situadas en el medio (pases entre lineas). Los defensas si recuperan tienen la orden o de despejar hacia las porterias del fondo o bien de iniciar para hacer ataque posicional. Cada vez que se produzca un desdoblamiento y acabe en centro serán dos puntos, cada pase entre porterias pequeñas 2 puntos, cada 10 pases entre equipo defensor tras robo 2 puntos, gol en porteria grande o en mini porterias del centro del campo 1 punto.
Cinco para cinco más dos porteros
15'
Sub Objetivos : Toma decisiones ataque - Profundidad - Opciones de finalización
Se juega un partidillo 5x5, en el que cuando se haga gol no se podrá hacer otro hasta el tiempo que marque el entrenador o número de pases. Con esto obligamos a tocar mucho el balón en zona de finalización, simulando ataque en el que se hace necesario jugar atrás para dar tiempo a que se produzca un apoyo o un desmarque de un compañero, dar tiempo a salir del fuera de juego a un compañero o intentar que el contrario salga de sus posiciones defensivas muy cerradas. Siempre habrá un minimo de pases para poder hacer gol.
Comodin momentáneo en 3X3 o 2X2
20'
Sub Objetivos : Desmarques - Mejora marcaje
Se realizan tres partidos con dimensiones reducidas, 2x2 o 3x3. Habrá un comodin que se moverá por los tres campos y ayudará temporalmente al equipo poseedor de balón para provocar superioridad. El comodin cambiará de partido tras marcar gol el equipo al que ha ayudado, también puede ser por dar los pases que le marque el entrenador, por que se lo indique el entrenador, por estar 30" en el campo, etc.
Contraataque organizado 2
25'
Sub Objetivos : Contraataque - Repliegue - Cambios de orientación
En un terreno de juego con dos porterias de competición jugamos un 4 contra 4 con el objetivo defensivo de replegar, recuperar el balón y buscar la diagonal de nuestros extremos. El equipo en tareas ofensivas atacará la porteria y posteriormente cuando pierda balón o finalice, tendrá que hacer el repliegue rápido, para temporizar el ataque.
Crear y aprovechar el espacio adecuado
20'
Sub Objetivos : Amplitud - Pases entre lineas - Presión - Basculaciones, coberturas y permutas
Siguiendo el esquema, los azules deben tratar de crear espacios para tratar de finalizar.
Al principio jugarán por el centro 2 azules por fuera, rondo posicional (5 pases). Después se explicará a los jugadores los movimientos de amplitud de los extremos y profundidad de los delanteros. Para la amplitud habrá un movimiento minimo desde linea violeta a roja, como se indica en el esquema con las flechas punteadas, antes de la amplitud se hará pase atrás desde el final del recuadro rojo, incluso desde fuera. Con los movimientos de amplitud se abrirá la defensa y se crearán espacios, con la profundidad puedes fijar a los centrales y crear dudas defensivas que se pueden aprovechar.
Defensores deberán cerrar y bascular. Si roba defensa deberán sacar el balón hacia el centro del campo. Cuando roba rojos, azules se activan para robar tras pérdida, si se hace gol tras robo (Máximo 3 pases o 10") valdrá doble.
Date prisa en el ataque de tres para dos
20'
Sub Objetivos : Toma decisiones ataque - Contraataque - Repliegue - Juego con el punta
Un azul hace pase a portero, portero pasa a defensa del otro lado y comienzan azules un ataque, cuando el balón salga de la linea marcada podrá defender el defensa que está en medio campo, si recupera rojo o portero la bloca, podrán rojos hacer contraataque, tienen 15" para finalizar.
De dentro a fuera
20'
Sub Objetivos : Amplitud - Triangulaciones
Se hace pases según esquema, mientras el equipo debe abrirse, el pase de delantero será saliendo a buscar balón, dejará de cara y el jugador que recibe abre para centro desde banda. Unos minutos se hará sin oposición y después se podrá añadir oposición.
Decide la finalización
20'
Sub Objetivos : Apoyos al poseedor del balon - Desmarques - Toma decisiones ataque - Opciones de finalización
Uno hace pase a dos, dos hace pase a tres que se adelanta a por balón. Uno va por detrás de cono y recibe pase de tres entre conos, uno decide si finalizar de primeras, tratar de regatar al portero o hacer pase a dos que acompaña la jugada.
Defensa de porterias laterales
25'
Sub Objetivos : Vigilancias defensivas
El objetivo principal es que el equipo defensor evite que se haga gol en las porterias laterales. El equipo poseedor de balón podrá hacer gol en porterias laterales cuando lleguen dos veces a cada banda y tres veces a cualquier delantero. Se jugará máximo a dos toques hasta que se pueda finalizar. Se podrá fin alizar en cualquier porteria. Si el equipo defensor roba deberá hacer una posesión con porteros como comodines, a los veinte pases un punto. El equipo que pierde deberá robar y empezar de nuevo atrás.
Delanteros
15'
Sub Objetivos : Opciones de finalización
Uno recibe pase de cuatro y finaliza a la media vuelta. Uno recibe pase de tres y finaliza de primeras al palo más lejano. Uno se acerca a recibir pase de dos y finaliza al palo más lejano.
Desmarques sin oposición
15'
Sub Objetivos : Desmarques
Dos filas de jugadores, sale morado y azul, al llegar a seta derecha, morado hace pase como indica el gráfico. Azul al llegar a seta izquierda se meterá entre conos haciendo un desmarque de ruptura y al controlar el balón, finalizará.
Dos equipos de seis jugadores
30'
Sub Objetivos : Presión - Basculaciones, coberturas y permutas - Repliegue
Ocuparemos casi la totalidad del medio campo. El equipo rojo ejecutara un ataque posicional hacia la porteria grande. En el momento de una pérdida de balón el jugador más cercano acosa al rival, ejecutando una temporización defensiva, para que nuestra linea de medios pueda hacer el repliegue y posteriormente la defensa circunstancial de las tres porterias marcadas. Equipo rojo cerrará espacios.
Ejercicio de tres finalizaciones
15'
Sub Objetivos : Opciones de finalización - Segundas jugadas
Los dos grupos salen a la vez. Comienza jugador mas lejano a porteria, dispara desde fuera del área o marca con seta, después el jugador de la izquierda le hace pase y rematará balón, luego rematará el pase de jugador de la derecha o más cercano a poste. Rotación: 1-2-3-1. Habrá una variante, después del primer golpeo se irá roja hacia área y azul hacia porteria pequeña y recibirá balón de 3 y de 2.
En 3/4 de campo de fútbol 7
20'
Sub Objetivos : Desmarques - Basculaciones, coberturas y permutas - Mejora marcaje - Cambios de orientación
Se juega un 5x5 1 comodin. El espacio se divide en cuatro franjas. En las franjas laterales se colocan dos mini porterias, cada una orientada para el equipo correspondiente. El objetivo de la tarea, consiste en hacer gol, con la salvedad de que si se recupera en una zona, hay que jugar por la otra zona. El otro equipo tiene que bascular correctamente.
Equilibra la zona de juego
30'
Sub Objetivos : Especifico mediocentros Mc
Consiste en llevar el balón de lado a lado, haciendo pase minimo a dos jugadores del medio, el que recibe va a por balón y devuelve, los jugadores de fuera podrán jugar con otro de fuera o con otro mediocentro. Azules hacen pases a los naranjas, pero simulan ser posiciones en las que se encuentra el balón y hay que defender. El resto de jugadores del medio harán movimiento de cobertura, para ello la zona de juego debe ser grande para que se produzca el movimiento de basculación. Los movimientos se harán según la formación del equipo. No es lo mismo trabajar con tres centrocampistas en linea, que tener un pivote defensivo.
Fútbol directo
25'
Sub Objetivos : Profundidad - Salida de balón
Saca portero a azules, después de una posesión de un minimo de tres pases harán pase largo a azules de área opuesta, debiendo finalizar en 10". Si no quieren perder posesión deberán hacer pase a la otra área para volver a empezar los 10". Si roba rojo hará un minimo de tres pases para atacar, el equipo que roba en área de finalización podrá finalizar sin un minimo de toques.
Ficha de dominó 3x3 más 2 comodines
20'
Sub Objetivos : Desmarques - Cambios de orientación
Rondo 3x3 con comodines exteriores está dividido en dos zonas en el medio solo podrán invadir una zona 2 jugadores por equipo como máximo, es por tanto un ejercicio que fomenta mucho el desmarque.
Inicio juego combinativo ante presión alta
30'
Sub Objetivos : Salida de balón - Especifico mediocentros Mc - Presión - Repliegue
Inicio del juego desde el portero en corto a rojos en el espacio delimitado, en Zona1, donde se producirá una situación de superioridad de 4x2. A partir de ahi hay que aprovechar dicha situación para hacer llegar la circulación a Zona 2 lo más favorable posible. Uno de los 3 jugadores (2 centrales y mediocentro defensivo) Que participan en Zona 1 puede pasar a Zona 2, se dará una situación 5x4.
Cuando pierda balón rojo, azules podrán finalizar en porteria grande, el rojo más cercano a balón presiona y el resto repliega.
Juego reducido o partidillo 4x4 1
20'
Sub Objetivos : Tercer Hombre - Profundidad - Segundas jugadas
Se juega un partido, consiste en que al llegar a campo contrario, se debe finalizar en menos de 5 toques del equipo, si finaliza un jugador nada más cruzar medio campo, debe hacerlo con menos de 4 toques. No se podrá finalizar dentro de área (En fútbol 7 u 8, antes de le linea de fuera de juego). Se podrá entrar dentro de área, pero para hacer gol habrá que realizar pase hacia atrás.
Jugada aprovecha y finaliza pronto
25'
Sub Objetivos : Creación jugadas - Opciones de finalización - Ataque por bandas
Uno pasa a Dos, que va a por balón.
Dos hace pase a Tres y este se la devuelve a Dos.
Cuatro corre por la banda y recibirá pase de Dos.
Cinco subirá a remate y Cuatro decide si finaliza él o hace pase a Cinco.
Se debe finalizar en menos de 5" al llegar el balón a Cuatro.
D1 defenderá pasivamente a Dos.
Habrá dos defensores tras la linea de fondo, que saldrán a defender jugada cuando reciba Cuatro.
Cada dos ataques, se cambia de banda.
Jugada. Amplitud o profundidad
20'
Sub Objetivos : Amplitud - Toma decisiones ataque - Profundidad
Uno hace pase a Dos.
Dos recibe pase orientado a porteria y decide si hacer pase a Cuatro, a Cinco o a Tres.
Si recibe Cuatro o Cinco deberán centrar.
Si recibe Tres, elegirá si seguir abriendo o hacer pase entre la defensa a Dos.
D1 Saldrá a defender cuando Dos recibe pase.
D2 Sale a defender cuando dos hace pase.
Se busca aprender a tomar decisiones rápidas de finalización.
La Muela se San Miguel - Saque de esquina ofensivo
25'
Sub Objetivos : ABP
Un jugador se acercará a recibir en corto, cuando reciba hace conducción hacia atrás, habrá defensas que romperán el dibujo defensivo, de este modo podrá centrar al área con menos jugadores que defiendan. Para que salga bien debe centrar hacia segundo palo.
L´Almunia - Córner defensivo en zona
20'
Sub Objetivos : ABP
En este tipo de defensa, los rojos solamente se ocupan de los jugadores que están en su zona. Incluso el de fuera de área se ocupa de zona, para ello se coloca a altura de segundo palo, para ver bien el balón y poder llegar óptimamente al mismo si fuera el balón fuera del área.
Marmorés - Saque de esquina ofensivo
25'
Sub Objetivos : ABP
El jugador de fuera del área cercano al balón irá hacia el que saca con el objetivo de que defensores rojos vayan a defenderle y crear confusión en defensa. El que está sacando centrará al área, si hubiera algún rechace, los dos azules del centro que están fuera del área serán los que finalicen.
Organización por situaciones
25'
Sub Objetivos : Basculaciones, coberturas y permutas - Repliegue
Variante uno: Mueven el balón los azules de un lado a otro, rojos trabajan basculación. Azules jugarán con jugador de banda, enviará balón a delantero, pase entre lineas, defensa debe replegar y cortar balón. Los defensas cerrarán espacios haciendo coberturas.
Variante dos: Igual que antes, pero al recibir en banda, elegirá si hacer cambio de orientación o ir hasta linea de fondo y centrar, en ese caso defensa más cercano presiona. En caso de cambio de orientación, azules del centro del campo podrán hacer pase interior a delantero, obligando a centrales y pivotes defensivos a organizarse. Cuando azul sobrepase a rojo, se hará movimiento de permuta para equilibrar linea defensiva.
Rojos de rectángulos laterales, serán defensa pasiva hasta que azul de banda reciba balón.
Siempre que robe rojo deberán hacer 12 pases para ganar punto, azules deberán evitarlo, si lo logran podrán finalizar de forma libre en 30". Se incidirá en la organización defensiva del equipo rojo.
Partidillo condicionado al espacio
20'
Sub Objetivos : Desmarques - Triangulaciones - Especifico mediocentros Mc - Basculaciones, coberturas y permutas
Se juega un partido con la condición de que al entrar a campo contrario debo hacer pase a otro compañero para poder finalizar. Se debe hacer pase a un compañero distinto del que se recibe pase. Al realizar pase, debo moverme de donde estoy a un espacio libre. Máximo 2 toques. Mientras se realiza el ataque hay que estar atentos a los movimientos de los compaños, para poder permutar y asi poder hacer coberturas por si se pierde balón. Para fútbol 7 u 8 se jugán 7x7 u 8x8, el resto de recambio, para la buena realización de este ejercicio se pide una intensidad elevada.
Partidillo condicionado al repliegue marcado
15'
Sub Objetivos : Contraataque - Presión - Repliegue
Jugamos un partido en el que el equipo rojo siempre inicia el juego desde atrás. Equipo azul ejecuta repliegue hasta las zonas marcadas por los pivotes. Cuando se recupera el balón, se realiza un contraataque. Si se pierde balón, jugador/es más cercanos aprietan a poseedor de balón y el resto repliegan hasta zonas marcadas.
Partidillo condicionado con defensa a comodines
25'
Sub Objetivos : Amplitud - Vigilancias defensivas
Se jugará un partido 7X7 u 8X8, con cuatro comodines, uno en cada esquina. El objetivo principal es impedir que llegue balón a los comodines. Se deberá jugar replegado en defensa, los que defienden deberán tapar lineas de pase a los comodines (deberán vigilar su posición). El equipo poseedor de balón harán desmarques, cambiarán de orientación el balón, harán lo posible por enviar balón a un comodin para poder hacer gol. Cuando reciba balón comodin o centrará o hará un pase al centro hacia atrás para poder finalizar. Cada vez que comodin reciba balón es punto para el equipo poseedor de balón.
Partidillo condicionado mini porterias
15'
Sub Objetivos : Apoyos al poseedor del balon - Circulación de balón
Jugamos un partido 7x7 u 8x8, un equipo defiende su porteria y las 4 mini porterias colocadas en su medio campo ofensivo. Una vez sobrepasa con el balón la linea que forman las mini porterias, ya no se puede hacer gol en esa mini porteria, a excepción que volvamos a iniciar el ataque desde nuestro campo.
Insistir: Temporizar a través de pases para asegurar la progresión correcta y decisión para incorporarse. Gol en mini porteria vale doble, puede darse por pasar balón entre setas que marcan mini porteria o al recibir pase entre ellas.
Partidillo Pico Lobera
20'
Sub Objetivos : Apoyos al poseedor del balon - Vigilancias defensivas
Partidos de 4x4, 5x5, 6x6, 7x7, 8x8, 9x9, cada dos minutos. Habrá que estar muy atento en defensa por los nuevos que entran, también habrá que hacer apoyos constantes para dar salida de balón.
Partido condicionado: Trabajar alturas de mediocentros
20'
Sub Objetivos : Apoyos al poseedor del balon - Tercer Hombre - Salida de balón - Especifico mediocentros Mc
Se establecen dos equipos de 9 jugadores con el siguiente esquema 4-1-2-1. Uno de los equipos comienza en posesión de balón y deberá superar lineas de presión del rival para buscar finalizar en porteria contraria. Con los tres carriles centrales, buscamos que los mediocentros y el comodin deban observar el movimiento del compañero y situarse a diferentes alturas para mantener la posesión de balón de forma equilibrada.
Pases y movimiento de mediocentro
20'
Sub Objetivos : Triangulaciones - Especifico mediocentros Mc
Pase al medio el del medio prolonga al otro lado, el del otro lado hace pase largo a jugador que empieza, este se la pasa al de cara y el que recibe hace pase al medio, el del medio prolonga al otro lado, el del otro lado hace pase largo al otro lado y hará pase de cara... Rotarán al medio los diferentes centrocampistas que haya en el equipo.
Pitido finalizador
25'
Sub Objetivos : Presión - Circulación de balón
Se divide en más de dos equipos al grupo, se jugarán de tres a cinco minutos por partido. Se realiza una posesión y solamente se podrá finalizar cuando el entrenador pite con el silbato, esté donde esté el jugador disparará a porteria. Si hace gol se suman dos puntos, si se falla, balón para equipo que defendia, si el equipo que defiende intercepta la finalización, podrá hacer gol en cualquier porteria de forma normal, tendrán 20". Se jugarán con un máximo de tres toques. Para un entrenamiento de fútbol 11 hay que hacerlo en espacio reducido, no en campo entero.
Porteria central
25'
Sub Objetivos : Desmarques - Pases entre lineas
Se realiza una posesión de cinco pases minimo en la que el objetivo es buscar hacer punto haciendo un pase entre picas. En la porteria podrán hacer punto cualquiera de los dos equipos.
Posesión cambio de cuadro
20'
Sub Objetivos : Desmarques - Tercer Hombre - Presión - Mejora marcaje
Cuatro azules contra cuatro rojos. Dentro del equipo poseedor, el jugador que lleva balón podrá hacer pase a jugador que se cambie de cuadrado o a comodin, no se podrá devolver al jugador que te hace pase. El equipo que roba marcarán al hombre y a la vez podrán robar a comodines, eso hará que cuando quieran robar a un comodin deba saber donde está el jugador al que marca. Cada 15 pases un punto. Si se roba cuando se pierde balón, antes de tres pases se suma punto. Se puede complicar para que tengan que hablar más los jugadores, cada vez que se haga un pase hay que cambiar a un cuadrado que no esté ocupado por jugador poseedor sin contar comodines.
Posesión con pase entre lineas
20'
Sub Objetivos : Profundidad - Pases entre lineas - Presión - Circulación de balón
Desde esta disposición azul empieza haciendo pases, rojos deben robar balón. Habrá un jugador azul siempre por fuera del rondo en zona del centro. Cuando hayan conseguido romper la linea defensiva realizarán un pase entre lineas a jugador más cercano a área. El gol vale 2 puntos, hacer 10 pases 1 punto. Cuando roben rojos harán una posesión con portero y comodin juagando atrás, si hacen 10 pases ganan 2 puntos.
Presión trás pérdida
25'
Sub Objetivos : Presión - Cambios de orientación
3vs3 con 4 comodines por fuera en cada lado. (Los comodines centrales y laterales), el objetivo es tras 3 pases jugar en el otro lado. Si robamos y pasamos antes de perder el balón al otro lado ganamos un punto. Si el equipo defensivo recupera antes de que pasen al otro lado se llevan un punto.
Punta las Loseras - Córner defensivo mixto
20'
Sub Objetivos : ABP
Aqui vemos a los que están en palos, que incluso podria haber uno solo y tres defensas en área pequeña defendiendo en zona, el resto de jugadores marcan a azul.
Recupero antes de zona prohibida
30'
Sub Objetivos : Presión - Repliegue
El equipo azul mediante ataque organizado tiene que hacer gol en la porteria que defiende el equipo rojo, a sus espaldas habrá una zona prohibida donde no puede entrar, solamente el equipo rojo. Por tanto, tras la pérdida obliga al equipo azul a presionar o a cerrar espacios, ya que si el equipo rojo entra en la zona prohibida, finalizara jugada sin oposición.
Rio Aguas vivas - Saque de esquina ofensivo
25'
Sub Objetivos : ABP
Jugadores de frontal primero, segundo y tercero irán a primer palo llevándose a los defensas, cuatro y cinco al segundo palo. Uno de los jugadores de fuera del área se pondrá a altura de tercer atacante y será el que vaya a rematar finalmente cogiendo el balón de cara a porteria.
Rio Guadalopillo - Saque de esquina ofensivo
25'
Sub Objetivos : ABP
Un jugador se acercará a recibir en corto, este devuelve al que ha sacado y centrará.
Roba en rondo múltiple
30'
Sub Objetivos : Triangulaciones - Circulación de balón - Cambios de orientación
Son cuatro rondos en uno. El equipo poseedor de balón son tres grupos de tres jugadores (9), se podrá estar como máximo en un 4X3, se podrá jugar en tu rondo y en el de al lado, el objetivo es realizar el máximo número de pases. Tres jugadores defenderán en un rondo, cada vez que roben se les sumará un punto, cada diez pases habrá un cambio de jugadores rojos que roben, los de fuera entran y los de dentro salen fuera. Rotaciones: Los más cercanos a la derecha dejan de ser poseedores y los que están robando pasan a la izquierda, los de la izquierda al medio y los del medio a la derecha.
Roba y puntua en el otro lado
20'
Sub Objetivos : Contraataque - Repliegue
Se juega una posesión de cuatro contra cuatro, cada cinco pases se hace un punto, cuando el equipo que defiende recupera balón, jugará con cualquier jugador externo e irán al otro espacio. Si hacen cinco pases en el otro espacio ganan un punto, fuera del espacio no cuentan los pases solamente es transición.
Rondo buscando profundidad
20'
Sub Objetivos : Profundidad - Pases entre lineas
Jugarán azules y naranjas contra rojos. Azules tendrán a dos por dentro y dos por fuera, el objetivo es realizar pases de forma que los naranjas sean los que envian balón a otro compañero naranja para hacer un punto. Si roban rojos a azules, rojos tendrán la posesión de balón y se colocarán como están actualmente azules y azules defenderán. Si roban a naranja, naranja pasa a robar y los que recuperan a posición de naranjas.
Rondo central con apertura en ataque
25'
Sub Objetivos : Juego con el punta - Segundas jugadas
Un jugador de banda (Lateral, extremo o carrilero, dependiendo de formación de juego), hará un pase a rondo central, alli se jugará una posesión de siete pases, nada más hacer los pases se hará un pase a recuadro lateral, puede ser del mismo lado o al lado opuesto. El jugador de banda más cercano al recuadro donde llega el pase del rondo, controlará el balón y hará un pase al delantero, delantero que tendrá defensa pasiva, irá a por balón y a partir de alli comienza jugada de ataque (Simula un intento de pase por detrás de la defensa que sale mal y se realiza una segunda oportunidad con otras opciones). Atacarán todos los azules excepto los dos azules más cercanos al centro del campo que se quedarán más alejados de la jugada, subiendo hasta altura de recuadros laterales. Los que estaban en rondo defendiendo también defenderán jugada.
Rondo con desmarques y apoyos
20'
Sub Objetivos : Apoyos al poseedor del balon - Desmarques - Especifico mediocentros Mc - Circulación de balón
Se juega un 5x2 con el objetivo de mantener el balón, pero los dos jugadores de los laterales y el jugador del centro pueden intercambiar sus posiciones generando espacios libres, pero siempre manteniendo apoyos laterales y apoyo interior.
Rondo con salida de balón para segunda jugada
30'
Sub Objetivos : Segundas jugadas
Los rojos que son los atacantes, harán un rondo contra azules (al principio defensa pasiva, solamente molestar y tapar lineas de pase). Después de cinco pases, buscarán la salida de los que esperan fuera del área. Cuando reciban podrán elegir entre golpear balón a porteria o crear nueva jugada, saliendo los jugadores necesarios del área para crear espacios. Tendrán entonces ataque libre.
Rondo posicional con ataque a mini porterias
20'
Sub Objetivos : Juego con el punta - Vigilancias defensivas
Se pondrán los jugadores según esquema, dos centrales rojos por un delantero azul, un mediocentro azul y en el siguiente espacio dos mediocentros, dos laterales y un delantero rojo por dos centrales, dos laterales y un mediocentro azul. El equipo poseedor comienza en el espacio donde se sitúan los defensores del equipo al que le toca robar. Primero deberán hacer 10 pases para poder atacar mini porterias, el equipo defensor tratará de evitar los balones al espacio del equipo poseedor de balón. Si se roba balón, jugarán con el delantero que tienen al lado opuesto, dejará de cara al mediocentro que entrará en el espacio del delantero para hacer un 2X2, finalizan en mini porterias.
Tercer hombre ayuda permanente
20'
Sub Objetivos : Desmarques - Tercer Hombre - Circulación de balón
Jugarán 4X4 4 comodines. El objetivo es conservar el balón haciendo pases (cada 10 pases un punto, aunque depende de la edad en la que se realice este ejercicio). Cada jugador que reciba haga pase, buscará desmarcarse hacia espacio libre. Si el equipo que lleva balón permanece durante varios pases en la misma posición el punto no subirá, se busca que se muevan por todo el espacio. Los pases nunca se devolverán al jugador del que recibiste pase.
Trabajo de cambio de orientación e incorporación 2x1 laterales
30'
Sub Objetivos : Desdoblamientos - Juego con el punta - Cambios de orientación
Iniciamos acción en el cuadrado del gráfico con un 3x3 apoyo de tres jugadores (Dos centrales y un punta) en espacio reducido. El objetivo del equipo atacante es hacer 5 pases entre ellos para enviar balón a banda, donde ejecutaremos un 1x1 o un 2x1 para finalizar por dentro, si no saliera por una banda, el balón pasará de nuevo por medio para intentarlo por la otra, si se pierde la pelota, transición según modelo de juego. El objetivo del equipo rival es impedir la progresión del equipo rival a través de cierre de espacios y de presión, si recupera finaliza en porterias pequeñas.
Trabajo fases iniciación y creación
20'
Sub Objetivos : Apoyos al poseedor del balon - Triangulaciones - Circulación de balón
Juego de posición en el que se trabajan las fases de iniciación y de creación. El objetivo es hacer llegar el balón de un lado a otro en el menor número de pases posible. El equipo en posesión de balón se coloca en sistema 4-1-2 gracias a los comodines (verdes) y el bloque defensivo se coloca en sistema 1-2-1. Cuando el equipo rojo recupera el balón, tiene que salir del espacio con el balón controlado y el equipo azul, junto a los comodines lo tienen que evitar.
Tres finalizadores
25'
Sub Objetivos : Opciones de finalización - Triangulaciones - Ataque por bandas
Salen de tres en tres, uno hace pared con tres, después uno se la pasa a dos que corre por el carril derecho, dos deberá llegar hásta área para centrarla. Mientras uno se va por detrás de tres para llegar por el segundo palo, tres entrerá por el centro.
Uno para uno, seis jugadores
20'
Sub Objetivos : Desmarques - Mejora marcaje
Los jugadores de fuera del recuadro juegan con el del medio que deberá hacer un uno para un con el del medio, se ayudará de los jugadores exteriores, si pierde balón el equipo poseedor, pasará a ser el equipo que robe. Rojos juegan con rojos y azules con azules, cada vez que haya un cambio de equipo que roba, también rotará el del medio con los exteriores.
Volán de Marmorés - Saque de esquina ofensivo
25'
Sub Objetivos : ABP
Se trata de sacar con fuerza hacia los compañeros que están amontonados en el primer palo. Se trata de definir anteriormente quien es el que va a finalizar golpeando con lo que sea, desviando el balón a porteria. La idea es que vaya al medio del grupo y los que están en el exterior se abran y puedan finalizar de cara a porteria.